养生时分
圣元老君堂聚焦中年人群营养：优质蛋白何以成肌肉健康关键？
圣元老君堂基于营养学界对中年人群肌肉代谢的研究共识，针对中年的营养补充痛点布局液体蛋白品类。并于近期，联合营养星势力Club针对该产品完成专业营养师群体实测验证，二者分别从科学原理与实…
家装开荒保洁不用请人，用莱克天狼星S10 Pro一机搞定全屋死角
硬装收尾，软装进场之前，还有一道绕不开的坎——开荒保洁。这时候最怕的就是“越扫越脏”——顺序错了、工具不对，灰尘从这屋飘到那屋，刚擦干净的柜子又落了一层灰。 其实，开荒保洁的核心就两件事：吸得净、擦…
急性腰扭伤后，为何会诱发腰椎间盘突出？
很多人都有过急性腰扭伤的经历：弯腰搬重物、突然转身、起身发力不当，瞬间腰部刺痛、僵硬无力，无法正常弯腰、转身。大多数人觉得腰扭伤只是肌肉拉伤，休息几天就能痊愈，无需重视。很多人的腰椎间…
从久坐反复腰痛，聊聊腰椎间盘的隐形损伤
很多上班族、司机、伏案学习者都有这样的困扰：每天久坐几小时后，腰部就会出现酸胀隐痛，起身活动后稍有缓解，但只要继续久坐、弯腰劳作，疼痛感就会反复出现。多数人会将这种不适归结为腰肌劳损，…
夜间鼻塞严重，平躺就无法顺畅呼吸
不少人白天鼻部不适尚可忍受，但一到夜晚躺下，鼻塞立刻加重，只能张口呼吸，频繁半夜醒来，难以进入深度睡眠。长时间张口呼吸，晨起口干舌燥、头部昏沉，一整天精神萎靡，这是变应性鼻炎（AR，A…
面对变应性鼻炎流涕，你需要知道这些
日常生活中，不少人都会被反复出现的鼻部不适困扰，其中最常见也最影响日常生活的症状，就是变应性鼻炎引发的流涕。突如其来的清鼻涕不止，不仅需要频繁更换纸巾、打断工作和社交节奏，还可能伴随鼻…
连续打喷嚏，一发作停不下来
走在路上、坐在办公室，甚至正在开会时，都可能毫无征兆地连续打起喷嚏，一次接连五六个甚至十几个，完全控制不住，还伴随难以忍受的鼻内发痒。周围人常常误以为是患上重感冒，刻意保持距离，让患者…
药企跨界“煮饭”：华北制药华维健康闯入2500亿低GI赛道
“米饭还能不能吃？”——对于中国超1.4亿糖尿病患者和超3亿糖尿病前期人群来说，这从来不是一个矫情的问题。精制白米饭GI值高达85以上，是典型的“升糖大户”。但就在刚刚闭幕的第27届…
三伏天，趁“热”养脾正当时
三伏天到了，天气热得大人孩子都蔫蔫的。家里的“消暑大战”也准时打响——娃吵着要吃冰激凌、喝冰饮料，老人却在一旁念叨“凉的伤脾胃，不能给”。可你有没有想过：这句话到底有没有道理？ 其实…
膝骨关节炎，为什么关节会反复肿痛？
不少中老年人走久了、爬完楼梯，膝盖都会隐隐发痛，一开始只当是年纪大了“关节老化”，忍忍就过去了，直到后来疼痛越来越频繁，膝盖还肿得像发了酵的馒头，上下楼要扶扶手，甚至早上起床关节僵得弯…